Krav maga es un sistema de defensa personal del ejército Israelí, es un sistema práctico y táctico que enseña cómo prevenir, lidiar y vencer toda clase de violencia y ataques.
El Krav maga prepara a los alumnos en el área de defensa personal, en la pelea y el combate, así como también las habilidades para defender a otros, todo en un método de enseñanza único y comprensivo. Krav-Maga fue desarrollado en Israel, en condiciones y situaciones realistas. Fundado y formado por Imi Lichtenfeld (Sde-Or).
No es un arte marcial, es un sistema de defensa personal, ya que no cuenta con reglas a la hora de enfrentarte a tu oponente, la única regla es que no hay reglas... es tu vida o la de tu oponente.
Guía de principios para las técnicas de Krav maga:
* Evitar lesiones y no salgas herido: Cuidadosamente calcula el riesgo involucrado en una situación específica y evita el peligro todo el tiempo que sea posible. Tienes que usar la fuerza solo en situaciones que debas protegerte o proteger a terceros. "Lucha cuando debas hacerlo; no cuando quieras hacerlo"
* Respuesta Apropiada: Responde apropiadamente y de acorde con las circunstancias. Usa el nivel de fuerza apropiada para la situación y la seriedad de la confrontación.
* Acciones Simples y Directas: Usa la acción más corta y simple de cualquier punto de partida y sin movimientos de preparación.
* Termina rápido: Busca terminar la situación rápida y eficientemente.
* Busca por algún arma oculta o múltiples oponentes: Esta siempre alerta por algún arma oculta o algún oponente oculto.
* Progresa de una Habilidad Cerrada a una Abierta: En el entrenamiento, tan rápido como puedas, progresa desde una habilidad cerrada a una abierta. Muévete de una técnica específica y definida a una acción improvisada (Variante) , con distintos problemas y soluciones de acuerdo a la situación.
Aquí están las 5 razones para aprender Krav maga:
1- Usted se convertirá en un tipo duro.
Nada aumenta los niveles de confianza y de la testosterona como saber que está legítimamente preparado para lo que sea. Muy pocas personas tienen entrenamiento de defensa o lucha formal. Como resultado, en situaciones de tensión, donde la mayoría de las personas pierden la calma, usted lo mantendrá. Estará preparado para cualquier circunstancia en donde corra peligro su vida
2- Es práctico e intuitivo.
La mayoría de las artes marciales se basan fuertemente en el ritual, y como resultado, a menudo incorporan diferentes formas o técnicas extrañas. Krav maga es diferente. Eficiencia brutal es la única preocupación. Por esta razón, muchos de los ataques y defensas utilizan el mismo movimiento básico (por ejemplo, el sacador recto y muchas de las defensas contra golpes y cuchillos). Por otra parte, todas las técnicas son instintos naturales del cuerpo.
3- Es un gran ejercicio.
Entre los ejercicios de sí mismos y el acondicionamiento, se le garantiza un infierno de entrenamiento. Tres minutos de tirar golpes de puño o golpes de rodilla es agotador. Los exámenes de Krav maga te dejan muerto, tres a cuatro horas seguidas de golpes, patadas, defensas de estrangulamiento, defensa en el piso, etc no es ninguna broma.
4- Alivia el estrés.
Claro, también lo hacen la mayoría de los entrenamientos, pero golpeando un escudo, patear una bolsa o lanzar a su pareja es un juego totalmente diferente. Es ideal para eliminar las tensiones, preocupaciones, etc.
5- Es el pasatiempo perfecto.
Llegué a mi primera clase sin tener idea de cómo lanzar un golpe correcto.Después de un par de semanas pensé que era Jason Statham. Después de un par de meses me di cuenta de que ya no era yo. Después de 6 meses miro hacia atrás y estoy sorprendido por el progreso que hice. Experimentar este progreso es muy satisfactorio.
Pd: La nota original la encontrarán en la siguiente página (en inglés): http://www.returnofkings.com/4552/5-reasons-to-learn-krav-maga
Yo solo realicé algunos cambios. ¡KIDA!
